超遅な投稿です。

[10月3日]
予定より1時間以上遅れて12:00過ぎに#0209つがる市からQRV。
CONDXはハイバンドどころか10MHzすらやっと4エリアが聞こえる始末。
この後予定があって30分程しか運用できず、18MHzではUA0の1局のみ、
7MHzのCQでお茶を濁して終了。

天気はいいけどCONDXは最悪

[10月4日]
弘前・白神アップルマラソンに参加。ハーフを7回経験した上での初のフル挑戦です。
9:00に弘前城近くをスタート、#02005B中津軽郡西目屋村での折り返しは1時間50分と
すこぶる好調だったのですが、25km付近で太もものウラ側に痙攣を発症、
ストレッチしたり揉んだり、給水所では多めにドリンクやレモンなどを
摂ったりしたのですが、状況は改善せず、27kmからゴールまでの15kmは
ほぼ完全に歩かざるを得ない悔恨のレースでした。記録
4時間57分11秒


足の痙攣でゴール手前10mすら走れず
posted by jf7jqv at 09:31|
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